Bokwa® Fitness geht in die 4. Runde! – inklusive Bokwa Step & Up

Der jüngste Trendsport kommt aus den USA und heißt Bokwa – eine Kombination aus Tanzen und Boxen: Einzige Voraussetzung dafür ist das Beherrschen von Alphabet und Zahlen.
Keine komplizierte Choreografie mit zwanghaftem Freudestrahlen oder Schritte zählen!
– Bis 1200 Kalorien in einer Stunde zu verbrennen ist möglich. Wir schwitzen das Alphabet bei aktueller Chartmusik und kombinieren unser Gelerntes gelegentlich mit dem Stepper.

Für Einsteiger und Interessierte:
Schnupperstunde am Freitag, 13.06.14, 19.30 Uhr
Ort: Alter Kindergarten Kaisersesch, Im Bliesblink 13

Geeignet für alle Altersklassen, ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Der Kurs findet statt: Dienstag 19:30 Uhr – 20:30 Uhr
Preis für 10 Einheiten: TUS-Mitglieder 25 €, Nichtmitglieder 45,00 €
Anmeldung, Information, Leitung: Conny Schäfer, Urmersbach, Tel. 02653/8826.

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